海马可以泡酒饮用，但需谨慎对待。传统中医认为海马具有补肾壮阳、活血散瘀等功效，常被用于药酒制作。现代研究也证实海马含有多种活性成分，如氨基酸、脂肪酸及微量元素，这些物质在酒精浸泡过程中可能被析出。但海马属于国家二级保护动物，野生种群受法律保护，私自捕捞和买卖可能涉及违法。
海马泡酒的历史可追溯至古代医籍，《本草纲目》记载其能暖水脏，壮阳道。民间常将干制海马与高度白酒配伍，认为可改善疲劳、增强免疫力。酒精作为溶剂有助于提取海马中的脂溶性成分，但有效物质的实际浓度与浸泡时间、酒精度等因素相关。海马的药理作用尚未完全经现代医学验证，其功效多基于经验总结，个体差异较大。部分商家宣称的神奇疗效可能存在夸大，消费者应保持理性。
使用海马泡酒需特别注意合法性，优先选择人工养殖来源并保留购买凭证。酒精过敏、肝功能异常或高血压人群应避免饮用。孕妇、儿童及阴虚火旺体质者不宜接触此类药酒。浸泡前需彻底清洁处理海马，避免微生物污染。建议在专业中医师指导下使用，避免长期大量饮用。若出现头晕、心悸等不适症状，应立即停用并就医。同时需认识到，野生动物保护与生态平衡的重要性远高于个别养生需求，不应为满足私欲破坏自然资源。
