婴儿感冒鼻塞可通过生理盐水滴鼻软化分泌物后轻柔清理、保持室内湿度在50%-60%减少鼻腔干燥、将婴儿上半身垫高30度缓解卧位鼻塞、用温毛巾敷鼻翼促进局部血液循环、哺乳时增加喂水次数稀释鼻腔黏液。具体分析如下：
1.生理盐水滴鼻软化分泌物后轻柔清理：感冒时鼻腔分泌物增多易形成硬痂堵塞鼻孔。使用无菌生理盐水滴入婴儿鼻腔1-2滴，等待1分钟待分泌物软化，再用棉签或吸鼻器沿鼻孔边缘轻柔清理。操作时固定婴儿头部避免晃动，每日不超过3次以防黏膜损伤。
2.保持室内湿度在50%-60%减少鼻腔干燥：干燥空气会加剧鼻黏膜水肿和分泌物黏稠。使用加湿器维持湿度，或在暖气片放置湿毛巾蒸发水分。避免直接对着婴儿面部加湿，定期开窗通风防止霉菌滋生。湿度适宜可降低鼻塞频率约40%。
3.将婴儿上半身垫高30度缓解卧位鼻塞：平躺时鼻腔充血加重影响呼吸。在床垫下放置毛巾或专用斜坡垫，使头颈部与床面呈30度倾斜角。该角度能减少鼻腔静脉淤血，同时避免弯腰驼背影响脊柱发育。需确保臀部紧贴床面防止下滑。
4.用温毛巾敷鼻翼促进局部血液循环：40℃左右湿热毛巾敷于鼻根部5分钟，每日2-3次。热量可扩张鼻部毛细血管加速黏液排出，温度过高可能烫伤娇嫩皮肤。操作后立即擦干避免着凉，配合按摩迎香穴效果更佳。
5.哺乳时增加喂水次数稀释鼻腔黏液：感冒期间呼吸道水分流失加快。母乳喂养者可缩短间隔时间，配方奶喂养后喂10mL温水。液体摄入量增加20%有助于降低分泌物黏度，但需避免过量引发呛咳或腹胀。
处理过程中需观察有无呼吸急促、嘴唇发绀等缺氧表现。鼻涕颜色转黄绿或持续超过7天应就医排查并发症。勿自行使用成人药物或民间偏方，鼻腔喷雾选择婴幼儿专用剂型。哺乳期母亲饮食需清淡，避免过敏原通过乳汁加重症状。
