软的囊肿痘痘不要挤。
囊肿痘痘是一种比较严重的痘痘类型，炎症反应通常在皮肤深层。挤压囊肿痘痘会带来诸多危害。首先，挤压会导致炎症扩散，原本局限在囊肿内的炎症可能会因为外力挤压而向周围的组织蔓延，使得痘痘的炎症范围扩大，可能从一个小的囊肿发展成更大面积的红肿、炎症，甚至可能引发蜂窝织炎等更严重的皮肤感染性疾病。其次，挤压囊肿痘痘容易造成皮肤损伤，破坏皮肤的正常结构。手部往往带有各种细菌，在挤压过程中，这些细菌很容易通过破损的皮肤进入体内，进一步加重感染的风险。而且，反复挤压痘痘还可能会导致皮肤留下难以修复的痘坑、痘印，影响皮肤的美观。痘坑一旦形成，是永久性的皮肤损伤，很难通过常规的护肤手段完全消除，而痘印也需要较长时间才能淡化。
从皮肤的生理结构和囊肿痘痘的特点来看，皮肤具有一定的自我修复能力。对于囊肿痘痘，可以通过使用合适的药物来促进其恢复。例如，外用的维A酸类药物可以调节毛囊角化，减少皮脂分泌，减轻炎症反应；过氧化苯甲酰则具有杀菌、抗炎的作用。如果囊肿痘痘情况较为严重，还可以口服抗生素或者异维A酸等药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯也有助于囊肿痘痘的恢复，如规律作息、清淡饮食、避免过度清洁皮肤等。不要挤压软的囊肿痘痘，而是要采用科学合理的方法来处理。
