女性肾阴阳两虚需通过中医辨证施治,调和阴阳、补益肾气为核心。治疗需兼顾温阳与滋阴,结合药物、饮食及生活方式调整,逐步恢复肾阴肾阳平衡。
肾阴阳两虚表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、潮热盗汗、月经不调等矛盾症状。中药常用左归丸、右归丸或二仙汤加减,左归丸滋肾阴,右归丸温肾阳,二仙汤则阴阳双补。食疗可选用黑豆、枸杞、山药等平补食材,避免辛辣或生冷食物刺激。艾灸关元、肾俞等穴位有助于温通肾气,规律作息和适度运动如八段锦可辅助调理。
注意事项包括避免过度劳累或情绪波动,以免耗伤肾精。服药期间需遵医嘱,阴虚火旺者慎用温燥药,阳虚者忌寒凉。长期症状未缓解需排除其他器质性疾病。孕妇或哺乳期女性用药前应咨询医师,确保方案安全。治疗期间定期复诊,根据体质变化调整用药,不可自行滥用补药。