乳腺肿块的治疗方法包括手术切除、药物治疗、放射治疗、中医调理、定期随访。具体分析如下：
1.手术切除：手术是治疗乳腺肿块的常见方式，适用于肿块较大或存在恶性风险的情况。根据肿块性质可选择局部切除或全乳切除，术后需结合病理检查明确诊断。手术能有效去除病灶，但可能存在疤痕或术后恢复问题，需根据个体情况选择合适方案。
2.药物治疗：对于良性肿块或激素依赖型病变，可采用药物调节内分泌或抑制肿块生长。常用药物包括激素类或活血化瘀类，需在医生指导下使用并注意副作用。药物治疗周期较长，需定期复查评估效果。
3.放射治疗：主要用于恶性肿块术后辅助治疗，通过高能射线杀灭残留癌细胞。治疗需分次进行，可能引起皮肤反应或疲劳等副作用。方案需根据肿瘤分期和个体耐受性制定。
4.中医调理：通过中药内服或外敷改善气血循环、消散肿块，适用于良性病变或术后调理。需辨证施治，配合针灸或推拿增强效果。中医治疗起效较慢，需长期坚持。
5.定期随访：对体积小且性质稳定的肿块，可采取观察策略，定期通过超声或触诊监测变化。随访间隔根据病情调整，发现异常及时干预，避免延误治疗时机。
治疗期间需保持情绪稳定，避免挤压或碰撞肿块部位。饮食宜清淡，减少高脂肪食物摄入。严格遵医嘱复查，不自行调整治疗方案。出现红肿、疼痛加剧等情况需立即就医。
