孕晚期漏尿是指在怀孕后期出现不自主的尿液渗漏现象，通常发生在咳嗽、打喷嚏、大笑或突然起身时。由于子宫增大压迫膀胱，盆底肌松弛，控制排尿的能力减弱，导致少量尿液不受控制地流出。这种感觉类似于突然感到一股暖流从尿道口渗出，但尿量通常不多，与破水的持续大量液体流出不同。
孕晚期漏尿主要与激素变化和胎儿发育有关。随着孕周增加，子宫体积增大，对膀胱产生直接压力，膀胱储尿空间减少，容易产生尿意。同时，松弛素的分泌使盆底肌肉和韧带变得松弛，尿道括约肌的控制力下降，腹压稍有增加就可能引发漏尿。这种现象在孕晚期较为常见，尤其是胎儿较大、多胎妊娠或盆底肌较弱的孕妇中更明显。
出现漏尿时需注意区分是否伴随其他症状，如尿痛、灼热感或尿液浑浊，这些可能是尿路感染的信号，需及时就医。平时可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，增强控尿能力；避免过量饮水，尤其是睡前；穿着透气护垫以防尴尬，但需勤更换以保持卫生。若漏尿频繁或严重影响生活，建议咨询医生评估盆底功能，排除其他潜在问题。分娩后多数情况会逐渐改善，但持续存在需进一步检查或康复治疗。
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