怀孕后确实可能出现尿不尽的感觉。这种现象在孕期较为常见，尤其在妊娠中晚期更为明显。由于子宫增大对膀胱产生压迫，加上激素变化影响泌尿系统功能，许多孕妇会感到排尿后仍有尿液残留或频繁产生尿意。
尿不尽感主要与孕期生理变化有关。随着胎儿发育，子宫逐渐扩张并向下挤压膀胱，使其储尿空间减少。同时，孕激素水平升高会使尿道括约肌松弛，降低膀胱控制能力。增大的子宫可能压迫输尿管，导致尿液排出不畅。这些因素共同作用，使得孕妇容易产生排尿不净、夜尿增多或尿急等症状。若合并尿路感染，还可能伴随灼痛感，需及时就医鉴别。
出现尿不尽时，建议避免过量饮水或摄入利尿食物如咖啡、西瓜，但每日饮水量仍需保持1500-2000毫升以预防尿路感染。排尿时可尝试身体前倾，帮助彻底排空膀胱。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善控尿能力。若伴随发热、血尿或腰痛，需警惕泌尿系统感染，应尽快进行尿常规检查。孕期任何不适都建议与产科医生沟通，避免自行服用药物或过度憋尿，以免加重症状或引发并发症。
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副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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