尿道炎应当注意保持局部清洁、避免过度劳累、及时就医治疗、禁止性生活、调整饮食习惯。具体分析如下：
1.保持局部清洁：尿道炎患者需每日用温水清洗外阴及尿道口，避免使用刺激性洗剂。穿着宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦与潮湿环境。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。
2.避免过度劳累：身体疲劳会导致免疫力下降，加重炎症反应。保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动或长时间熬夜。工作间隙适当休息，避免久坐压迫会阴部。
3.及时就医治疗：出现尿频、尿痛等症状需立即就诊，严格按医嘱完成抗生素疗程。不可自行停药或更换药物，避免产生耐药性。治疗期间定期复查尿常规，确认炎症是否消退。
4.禁止性生活：性行为可能将病原体带入尿道或造成黏膜损伤。急性期应完全停止性生活，治愈后1-2周内仍需使用避孕套防护。伴侣需同步检查治疗，防止交叉感染。
5.调整饮食习惯：每日饮水不少于2000mL，稀释尿液减轻排尿不适。忌食辛辣、酒精及咖啡因，减少尿道刺激。适量补充维生素C，增强泌尿道黏膜防御能力。
治疗期间避免盆浴或公共泳池活动，防止继发感染。观察尿液颜色与排尿量变化，出现血尿或发热需紧急处理。长期反复发作需排查泌尿系统结构异常或代谢性疾病。
