脾胃不和怎么调理

脾胃不和通常是指脾胃功能不协调，脾胃功能不协调的患者需要通过饮食调理、药物治疗、运动等方式改善，详情如下：

1.饮食调理。在饮食上要以清淡为主，吃饭的时候要细嚼慢咽或少吃多餐，可以多吃一些山药或者吃山楂等食物，能够健脾胃，还能够助消化。

2.药物治疗。患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等药物治疗，能够起到疏肝和胃的作用，还能够健脾，可以缓解脾胃功能不协调引起的胃胀、胃痛。

3.运动。适当的运动能够促进胃肠蠕动，能够刺激消化液的分泌，可以改善消化不良或食欲不振等现象，患者可以通过慢跑或者是游泳等方式改善，需要坚持才能有效果。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗措施，比如腹部按摩、针灸、刮痧等方式改善也能起到一定的作用，平时也要注意保持规律的生活习惯。

2023-09-24 浏览 8

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