孕晚期下腹部牵拉痛怎么办

孕晚期下腹部牵拉痛，需要根据具体原因进行处理，比较常见的原因包括饮食不当、假性宫缩等。

如果孕晚期吃了过多生冷、寒凉的食物，或者经常暴饮暴食，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现下腹部牵拉痛的症状。此时需要积极改善饮食习惯，选择清淡、易消化饮食，例如小米粥、鸡蛋羹等。同时可以多喝温开水，缓解食物对胃肠道造成的刺激。

孕晚期由于子宫增大，腹壁的神经可能会比较敏感，如果身体处于劳累的状态，可能会诱发假性宫缩，此时则会出现下腹部牵拉痛。建议孕妇保持平静的心态，多注意休息，并采取左侧卧位，适当抚摸肚皮，可以有效改善假性宫缩。

2022-09-12 浏览 6

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