孕中期口渴并不一定是糖尿病，但可能是妊娠期糖尿病的信号之一。妊娠期糖尿病是孕期特有的代谢异常，通常在孕24-28周通过糖耐量试验筛查确诊。单纯口渴不能作为诊断依据，需结合血糖检测及其他症状综合判断。
孕期口渴可能与多种因素有关。激素变化如雌激素和孕酮水平升高，会影响体液平衡；血容量增加和肾脏过滤率提高也可能导致口干。饮食中盐分过高、室内干燥或饮水不足等非病理性原因更常见。但若伴随多饮、多尿、体重异常增长或反复感染，需警惕血糖异常。妊娠期糖尿病若未及时控制，可能增加巨大儿、早产等风险，因此孕期常规血糖筛查尤为重要。
出现持续口渴时，建议记录每日饮水量和排尿频率，避免高糖高盐饮食，优先选择水分含量高的蔬果。保持环境湿度适宜，少量多次饮水。若怀疑血糖问题，应及时就医检测空腹及餐后血糖，或进行糖化血红蛋白检查。确诊妊娠期糖尿病需通过营养调整、运动干预或胰岛素治疗，严格监测血糖至分娩。注意避免自行服用降糖药物，所有治疗方案需在专业医师指导下进行。定期产检和血糖跟踪是保障母婴健康的关键措施。
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