竹茹具有一定的辅助治疗便秘的作用。竹茹作为一味传统中药材，具有清热化痰、除烦止呕的功效，其通便作用主要体现在改善肠道燥热型便秘。对于因体内热盛、津液不足导致的排便困难，竹茹可通过清热生津、润燥通便的机制缓解症状。
竹茹治疗便秘的机理与其药性密切相关。竹茹性微寒，归肺、胃经，能清肺胃之热。肺与大肠相表里，肺热清除后，肠道燥热随之减轻，有助于恢复肠道正常蠕动。现代竹茹所含的竹沥多糖等成分能促进肠道黏液分泌，软化粪便。对于痰热内扰型便秘，竹茹配伍陈皮、枳实等理气药效果更佳。典型应用场景包括长期熬夜、嗜食辛辣导致的虚火便秘，或热病后伤津引起的排便困难。使用时多煎汤内服，常用剂量为6-10克，可搭配蜂蜜增强润肠效果。
使用竹茹通便需辨证施治。脾胃虚寒型便秘者慎用，以免加重腹痛腹泻。孕妇及经期女性应在医师指导下使用。竹茹不宜与辛辣燥热食物同服，可能削弱药效。长期便秘患者需排查器质性病变，不可单纯依赖中药。部分人群可能出现轻度胃部不适，建议餐后服用。贮藏时需防潮避光，霉变竹茹可能产生毒性物质。临床报道显示，过量服用可能引起肠鸣亢进，建议连续使用不超过两周。
竹茹便秘是真的吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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黄玉红
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张子义
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