牛奶和感冒药一般建议间隔1-2小时。
牛奶中含有较多的钙、镁等矿物质以及蛋白质等成分。这些物质可能会与感冒药发生相互作用。感冒药的种类繁多,其中一些成分如抗生素类如四环素类、含铁制剂等,会与牛奶中的钙、镁离子结合,形成难以吸收的络合物,从而影响药物的吸收,降低药效。而蛋白质可能会在药物表面形成一层保护膜,阻碍药物与胃肠道黏膜的接触,同样不利于药物的吸收。所以为了确保感冒药能发挥正常的药效,在喝牛奶和服用感冒药之间最好间隔一段时间。如果先喝了牛奶,间隔1-2小时后再吃感冒药,可以让牛奶基本被消化吸收,减少对药物的影响;如果先吃了感冒药,同样间隔1-2小时再喝牛奶,这样药物已经开始在体内发挥作用,此时喝牛奶就不太会干扰药物的吸收过程。在感冒期间,除了注意药物与牛奶的间隔,还应多休息、多喝水,这样有助于身体的恢复。
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