后脑出血有包可冷敷消肿止痛、外用药膏活血化瘀、口服药物促进吸收、避免揉搓防止加重、及时就医明确伤情。具体分析如下：
1.冷敷消肿止痛：后脑外伤出现血肿包块时，立即用冰袋或冷毛巾敷于患处。低温能收缩局部血管，减少出血和渗出，缓解肿胀疼痛。每次冷敷15分钟，间隔1小时重复，避免冻伤皮肤。48小时内持续冷敷效果最佳，超过72小时可改为热敷促进淤血消散。
2.外用药膏活血化瘀：血肿形成24小时后，可涂抹具有活血散结作用的中药膏剂。如红花油、跌打万花油等，轻柔涂抹至吸收，每日2-3次。药膏成分能改善局部微循环，加速淤血代谢，但皮肤破损时禁用。使用前需清洁患处，避免接触眼睛黏膜。
3.口服药物促进吸收：若血肿范围较大，可配合口服活血化瘀类药物。常见如三七片、云南白药胶囊等，需按说明书剂量服用。药物通过全身作用增强毛细血管通透性，帮助分解淤血，但胃肠功能弱者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
4.避免揉搓防止加重：血肿初期切忌用力按压或揉搓包块。外力刺激可能导致毛细血管再次破裂，加重出血和肿胀。日常活动需减少头部剧烈晃动，睡眠时避免压迫患侧。血肿未消退前不宜进行剧烈运动或头部按摩。
5.及时就医明确伤情：若血肿持续增大、伴随呕吐或意识模糊，需立即就诊。头部外伤可能合并颅内损伤，需通过影像检查排除骨折或脑实质出血。医生会根据病情选择穿刺抽吸或手术清除血肿，延误治疗可能危及生命。
出现头部血肿后应保持安静休息，密切观察意识状态变化。饮食宜清淡，避免用力排便导致颅内压升高。48小时内记录血肿大小和症状变化，有异常及时联系医疗机构。治疗期间禁止自行使用强效镇痛药掩盖病情。
