舌苔长期厚白可以考虑服用归脾丸，但需结合具体体质和病因判断是否对症。归脾丸主要用于心脾两虚、气血不足引起的症状，如失眠多梦、食欲不振、乏力等，而舌苔厚白可能与脾胃虚弱、湿浊内蕴或寒湿困脾有关。若厚白苔伴随上述气血不足的表现，归脾丸可能有一定调理作用；但若由湿热、积食或其他实证导致，则需选择其他方剂。
舌苔厚白的成因复杂，需辨证施治。脾胃虚弱时，运化功能下降，水湿停滞可能导致舌苔白厚，归脾丸通过补益心脾、益气养血，间接增强脾胃功能，或有助于改善症状。但湿浊较重时，单纯补益可能加重壅滞，需搭配健脾化湿的药物，如参苓白术散或二陈丸。寒湿困脾者可能需要温中散寒的附子理中丸，而湿热内蕴者则需清热祛湿的甘露消毒丹。归脾丸的适用性取决于是否契合虚证病机，建议由中医师通过望闻问切综合评估。
自行用药前应观察舌苔形态及其他症状。舌苔厚白且干燥可能与津液不足有关，不宜盲目温补；若伴随口苦、黏腻感，可能属湿热，归脾丸性偏温补，可能不适。服药期间忌生冷油腻，避免加重脾胃负担。长期舌苔异常需排除慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等器质性疾病，必要时结合现代医学检查。孕妇、糖尿病患者及体质燥热者慎用归脾丸，儿童需调整剂量。连续服用两周无效或出现腹胀、上火等症状，应立即停用并就医调整方案。
