高压低压正常范围是什么

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

高压即收缩压，正常范围一般为90～139mmHg；低压即舒张压，正常范围一般为60～89mmHg。

血压的正常范围是基于大量人群的研究和统计得出的。收缩压反映了心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压则反映了心脏舒张时血管内的压力。在这个范围内的血压通常被认为可以维持人体各器官的正常血液灌注和功能。当血压超出正常范围时，可能提示存在健康问题。例如，血压持续高于正常可能是高血压病，这会增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发病风险。而血压过低可能导致器官供血不足，引起头晕、乏力，甚至晕厥等症状。

血压的正常范围并不是绝对的，会受到多种因素的影响。比如年龄，随着年龄增长，动脉弹性逐渐下降，血压可能会有一定程度的升高。情绪紧张、运动、吸烟、饮酒、睡眠不足等也可能导致血压暂时波动。测量血压时应在安静状态下，采用正确的测量方法和合适的血压计，以获得准确的结果。如果对自己的血压情况存在疑虑，建议及时咨询医生，医生会根据具体情况进行综合评估和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、戒烟限酒等，对于维持正常血压非常重要。

2024-09-10 浏览 5

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