宝宝摔倒后头部起包，首先要保持冷静，观察宝宝的状态。如果宝宝意识清醒、哭声响亮、没有呕吐或嗜睡，通常属于轻微磕碰，可先在家处理。立即用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处10-15分钟，间隔20分钟重复一次，持续3-4小时，能有效减少血肿和疼痛。24小时后可改用温敷促进淤血消散。
头部起包多因皮下毛细血管破裂导致血肿，虽看起来吓人，但多数情况无需过度担心。密切观察48小时内的反应尤为重要。若出现持续哭闹不安、呕吐尤其喷射状呕吐、瞳孔大小不一、意识模糊或异常嗜睡，需立即就医排除脑震荡或颅内出血。即使初期症状轻微，后续出现发热、抽搐或肢体不协调，也应及时送医检查。
处理过程中避免揉搓或按压肿包，以免加重出血。不要随意使用止痛药或活血化瘀药物，尤其是婴幼儿用药需严格遵医嘱。保持环境安静，让宝宝多休息，减少头部活动。平时做好防护措施，如给家具贴防撞条、选择合适高度的婴儿床，降低摔倒风险。若宝宝有先天性凝血功能障碍或既往严重头部外伤史，即使症状轻微也应尽早就诊评估。
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