宝宝睡觉时突然大哭，可能是生理需求未满足或身体不适所致。首先要检查尿布、饥饿、温度等基本需求，排除环境干扰，再观察是否有腹胀、发热等异常表现。若持续哭闹超过20分钟或伴随其他症状，需及时就医排查病理因素。
婴儿睡眠中啼哭常见于浅睡眠周期转换时，属于正常生理现象。肠绞痛、出牙痛、鼻塞等不适也会引发夜间哭闹，可尝试拍嗝、按摩腹部缓解胀气。环境过热过冷、衣物摩擦、突然的声响都可能惊醒宝宝，保持卧室温度在24-26℃、使用襁褓巾能提升安全感。部分宝宝因大脑发育未成熟会出现睡眠惊跳，轻轻按住手臂并低声安抚通常有效。
注意避免过度摇晃或喂奶止哭，以防形成依赖。记录哭闹时间与伴随症状有助于医生判断原因，如固定傍晚哭闹可能为肠绞痛。排除疾病后，建立固定的睡前程序如洗澡、抚触能减少夜啼。切忌自行使用药物或偏方，发热伴哭闹需警惕中耳炎等感染。若哭闹时伴随囟门凸起、呕吐或抽搐，必须立即急诊处理。
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