眼压高有危险吗

眼压高在日常生活中是比较常见的一种眼部症状，而眼压高的原因也有很多，包括生理性以及病理性的，生理性的眼压高一般对身体都没有什么影响，属于一过性的升高，很快即可恢复正常。但是长期的眼压高，对身体也会产生一定的危害。那么眼压高有危险吗?

眼压高有危险吗?

正常情况下来看，人体的眼球是需要依靠一定量的水，也就是房水进行填充和支撑，眼球内部就如同一个蓄水池。当房水不断的生成，但是排泄通道却不通畅的时候，就会导致眼压高。长期的眼压高会导致眼球部位的压力过大，就如同容器里面的水过满无法排出去会产生巨大的压力，会胀得想要爆炸。所以持续的眼压高会压坏视神经，造成永久性和不可逆性的结果，可能最后就是引起失明。所以眼压长期处于高压状态下，对眼睛的危害还是比较大的。

眼压高怎么办?

1.饮食控制眼压。可适当服用蜂蜜或者甘油，因为这两种食物属于高渗剂，饮用后可以适当增加体内血液的渗透压，促进眼内的水分吸收，从而促进眼压的下降。所以适当的服用蜂蜜水以及甘油可以治疗和缓解眼压高的现象。其次，多吃一些高纤维的食物，比如芹菜、空心菜、芦笋、白菜等，都含有比较多的纤维素，可以有效将人体内的毒素以及废物给排泄出去，提高身体的新陈代谢，都可以缓解眼压高的症状。

2.避免眼睛过度疲劳。眼睛是人体的心灵窗户，要注意做好护理工作。在日常生活中要注意合理安排工作和学习，避免过度的用眼而导致眼睛出现疲劳感，平时放松的时候还可以适当进行眼保健操来缓解眼睛部位的疲劳以及不适。如果经常外出，还可以佩戴偏光太阳镜，可有效防止紫外线对眼部的损伤，可减少因为充血而引起眼压高的现象。

眼压高对于人体的眼睛危害还是非常大的，一旦严重会引起失明的现象，所以在日常生活中要注意做好预防工作。首先需要避免不良的用眼习惯，其次要注意调整日常饮食习惯以及用眼习惯，这些都可以帮助我们保护眼睛。