怀孕期间可以适度同房，但需根据孕妇身体状况和孕期阶段谨慎进行。多数健康孕妇在无并发症的情况下，适度性生活是安全的，但需避开孕早期和孕晚期的高风险阶段，并采用避免腹部压迫的姿势。
孕中期13-28周通常是相对安全的时期，此时胎盘已形成，流产风险降低。同房时需选择侧卧位、女上位等不会直接压迫腹部的姿势，动作应轻柔。精液中的前列腺素可能刺激子宫收缩，建议使用避孕套。若出现阴道出血、宫缩、胎膜早破或孕妇有前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，则需严格禁止同房。
注意事项包括避免在孕早期前12周和孕晚期28周后频繁同房，以防诱发宫缩或早产。同房前后注意清洁，降低感染风险。如出现腹痛、阴道流液或见红等情况需立即就医。有流产史、多胎妊娠或胎盘异常的孕妇应咨询医生。孕期性欲可能因激素变化而波动，夫妻双方需充分沟通，以孕妇舒适度为优先。定期产检时可将性生活情况告知医生，以便获得个性化指导。
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