血糖10.4正常吗

正常人的空腹血糖3.9~6.1之间，如果血糖超过了7.0以上就属于糖尿病，在6.1~6.9之间属于糖耐量异常，从目前的血糖数值看，已经达到了10.4的数值。

如果是空腹血糖，那么这个数值是很典型的糖尿病，这种情况很显然是不正常的，首先要从饮食方面注意，少吃含糖高的食物，控制食物的总量，多吃些蔬菜和含糖低的水果，减少热量的摄入再就是要多运动。

增加热量的消耗，控制体重，通过这些生活方式的调整，如果空腹血糖仍然不能恢复正常，就需要使用药物来治疗。一般选择口服降糖药或胰岛素治疗的方法，将血糖控制在合适的范围，避免糖尿病并发症的发生。

2022-02-24 浏览 10

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