孕妇可以适量饮用鱼腥草汤，但需结合个人体质和医生建议。鱼腥草作为传统中药材，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对缓解孕期常见的咽喉肿痛、轻度感冒等症状有一定帮助。其天然成分相对温和，正确使用通常不会对胎儿造成直接影响。孕期饮食需格外谨慎，任何草药摄入都应建立在科学评估基础上。
鱼腥草含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分，能够抑制部分细菌和病毒，适合用于预防或缓解上呼吸道感染。对于体质偏热、易上火的孕妇，适量饮用鱼腥草汤可能有助于调节内热。但需注意，鱼腥草性微寒，脾胃虚寒或容易腹泻的孕妇应避免过量服用，以免加重肠胃不适。现代医学研究尚未完全明确鱼腥草对妊娠期女性的全面影响，因此建议优先通过均衡饮食增强免疫力，如出现明显病症仍需及时就医。
孕期饮用鱼腥草汤需特别注意首先，确保食材新鲜且清洗彻底，避免残留农药或污染物；其次，每日饮用量不宜超过200毫升，连续服用最好不超过3天；再者，若出现腹痛、过敏皮疹等不良反应应立即停用。患有妊娠高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇需咨询中医师后再决定是否使用。鱼腥草可能影响部分药物的吸收，正在服用铁剂或抗生素的孕妇应间隔2小时以上饮用。最稳妥的方式是在产检时与产科医生充分沟通，根据个体情况制定合理的饮食方案。
