乙脑灭活疫苗注射后需观察30分钟有无过敏反应、保持注射部位清洁干燥、避免剧烈运动或过度劳累、饮食宜清淡易消化、出现发热或局部红肿可对症处理。具体分析如下：
1.观察30分钟有无过敏反应：接种后需在接种点留观30分钟，防止出现速发型过敏反应。部分人群可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等表现，需立即告知医务人员。留观期间避免离开接种区域，确保突发情况能及时处理。过敏反应虽罕见，但一旦发生可能危及生命，因此留观是必要步骤。
2.保持注射部位清洁干燥：接种后24小时内避免沾水，防止局部感染。注射部位可能出现轻微红肿或硬结，属正常反应，无需特殊处理。勿用手抓挠或摩擦针眼，以免加重局部刺激。若出现化脓或持续疼痛，需就医排查是否合并细菌感染。
3.避免剧烈运动或过度劳累：接种后1-2天内减少体力消耗，保证充足休息。剧烈运动可能导致机体免疫应答增强，加重发热或乏力等反应。儿童应避免长时间奔跑或打闹，成人需暂缓重体力劳动，以减轻身体负担。
4.饮食宜清淡易消化：接种后24小时内避免辛辣、油腻或高蛋白食物，减少胃肠道刺激。适量增加饮水，促进代谢产物排出。婴幼儿哺乳照常进行，无需改变喂养方式。若出现食欲减退，可少量多餐，选择粥类等易吸收食物。
5.出现发热或局部红肿可对症处理：低热低于38.5℃可通过物理降温缓解，如温水擦浴。高热或持续不退需服用退热药物。局部红肿可用干净毛巾冷敷，每日2-3次，每次10-15分钟。若症状超过48小时未缓解，应及时就医。
接种后需关注整体状态，如出现持续头痛、呕吐、意识模糊等罕见严重反应，应立即就医。不同个体对疫苗的反应存在差异，无需过度紧张，但需保持警惕。
