肩周炎的治疗方式主要包括保守治疗、药物治疗和手术治疗,具体方案需根据病情严重程度和个体情况制定。早期干预和综合治疗能有效缓解疼痛并恢复肩关节功能,多数患者通过非手术方法可获得满意效果。
保守治疗是肩周炎的首选方法,主要通过物理疗法和功能锻炼改善症状。热敷、超声波和电疗可促进局部血液循环,减轻炎症和粘连。康复训练重点在于逐步增加肩关节活动度,如钟摆运动、爬墙练习等,需在专业指导下进行以避免二次损伤。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药或局部注射糖皮质激素,但需严格控制剂量和频次。若保守治疗无效且病程超过半年,可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解,术后仍需配合康复训练巩固效果。
治疗过程中需注意避免过度劳累或突然加大运动强度,防止肩部受凉。功能锻炼应循序渐进,疼痛加重时立即停止并咨询医生。长期依赖止痛药可能掩盖病情进展,需定期评估治疗效果。糖尿病患者合并肩周炎时需优先控制血糖,否则可能影响恢复。术后患者需严格遵循康复计划,早期活动与适度制动需平衡。若出现持续夜间痛或活动受限加剧,应及时复查调整方案。日常保持正确姿势,避免长时间固定动作,有助于预防复发。