白带发黄外阴瘙痒可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免刺激性物质接触、穿着透气棉质内裤、及时就医检查治疗。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁，清洗后轻轻擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激，防止细菌滋生。
2.使用抗真菌药物：在医生指导下选用合适的栓剂或软膏，针对真菌感染引起的症状进行局部涂抹或放置，按疗程规范用药，避免自行停药导致反复发作。
3.避免刺激性物质接触：减少使用含香精的卫生巾、护垫或洗液，避免穿紧身化纤内裤，防止摩擦和化学刺激加重瘙痒或引发过敏反应。
4.穿着透气棉质内裤：选择宽松透气的纯棉内裤，勤换洗并在阳光下晾晒，保持外阴通风干燥，降低局部温度与湿度，减少病菌繁殖条件。
5.及时就医检查治疗：若症状持续或加重，需到医院进行白带常规检查，明确病原体类型后针对性用药，避免延误病情或错误治疗引发并发症。
出现相关症状期间应避免性生活，饮食清淡少辛辣，不随意抓挠患处以防感染扩散，用药期间观察身体反应，异常情况立即复诊调整方案。
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