熬夜会引起脑出血吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

熬夜有可能引起脑出血。

熬夜是一种不良的生活习惯，对身体有诸多潜在危害，其中就包括可能增加脑出血的风险。正常情况下，人体在夜间需要休息来恢复体力和调整各项生理机能。当熬夜时，身体会处于应激状态，交感神经兴奋，血压升高，心率加快。长期熬夜会导致血压持续处于较高水平，对血管壁造成较大压力，容易使血管壁受损，尤其是本身就存在高血压、动脉粥样硬化等基础疾病的人群，血管的弹性和稳定性已经下降，在这种情况下，血管更容易破裂出血。熬夜还会影响人体的内分泌和代谢系统，使血液黏稠度增加，进一步影响血管健康。同时，长期睡眠不足会使机体免疫力下降，也不利于身体的整体健康状态，间接增加了各种疾病包括脑出血发生的可能性。所以，经常熬夜的人发生脑出血的概率相对更高。为了保持身体的健康，应尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，这对于预防包括脑出血在内的多种疾病都具有重要意义。

2024-08-21 浏览 4

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