小孩佝偻病能同时补钙和锌吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小孩佝偻病可以同时补钙和锌。

佝偻病主要是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢异常，进而引起骨骼发育异常的一种疾病。在治疗佝偻病时，补充维生素D是关键，同时合理补充钙剂也有助于改善骨骼状况。而锌是儿童生长发育所必需的微量元素之一，对于维持机体正常的生理功能和代谢有重要作用。在小孩患有佝偻病时，同时补充钙和锌一般不会相互影响，反而可能对整体的营养状况和身体恢复有益。钙可以促进骨骼的生长和修复，锌则在免疫系统功能、蛋白质合成等方面发挥作用，二者共同补充有助于提高治疗效果和促进孩子的健康成长。

在补充钙和锌时，应注意剂量的合理性，避免过量补充带来不良影响。还应注重孩子的饮食均衡，通过食物获取多种营养素。多摄入富含钙的食物如奶制品、豆制品、鱼虾等，富含锌的食物如肉类、海鲜、坚果等。同时，要保证孩子有充足的户外活动时间，适当晒太阳，以促进皮肤合成维生素D。如果对孩子的营养补充存在疑虑，建议咨询医生或营养师，以便制定更个体化、科学合理的补充方案，更好地保障孩子的健康发育。小孩佝偻病时同时补钙和锌是可行的，但要综合考虑各种因素，确保补充的安全和有效性。

2024-08-29 浏览 3

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