怀孕期间同房的安全时间主要集中在孕中期，即怀孕第14周到第28周之间。这一时期胎儿状态相对稳定，流产风险较低，孕妇的早孕反应也逐渐减轻，身体适应度较好，适度同房通常不会对母婴健康造成影响。
孕早期前12周和孕晚期后12周通常不建议频繁同房。孕早期胚胎着床尚未完全稳固，同房可能增加子宫收缩或感染风险；孕晚期则因胎儿体积增大，孕妇身体负担加重，同房可能诱发宫缩或早产。若孕妇存在胎盘前置、宫颈机能不全、先兆流产等高危因素，任何阶段都需避免同房，并严格遵循医嘱。
同房时需注意动作轻柔，避免压迫孕妇腹部，选择侧卧位等舒适姿势。使用避孕套可降低感染风险，同时需关注孕妇身体反应，如出现腹痛、出血或不适，应立即停止并就医。孕期性欲可能因激素变化而波动，夫妻双方需充分沟通，尊重孕妇意愿。定期产检有助于评估孕期健康状况，确保母婴安全。
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