身上长白斑点有些情况可能会自愈，但并非所有情况都会自愈。
如果白斑点是由于局部皮肤轻微的炎症后色素减退引起的，比如轻度的晒伤、皮肤过敏恢复后出现的小白斑，这种情况下随着皮肤自身的新陈代谢，黑素细胞功能逐渐恢复，白斑点有可能会自愈。这是因为皮肤具有一定的自我修复能力，在炎症等不良因素消除后，皮肤内的细胞环境会逐步恢复正常，黑素细胞可以重新合成黑色素，从而使白斑点逐渐消失。
很多时候白斑点不会自愈。例如白癜风，这是一种由于自身免疫系统攻击黑素细胞等复杂原因导致的色素脱失性疾病。在白癜风患者中，黑素细胞不断被破坏，自身很难自行恢复正常功能，白斑不仅不会自愈，还可能随着病情发展逐渐扩大、增多。还有花斑癣治愈后残留的色素减退斑，如果不进行干预，也很难自行恢复正常肤色。一些遗传性的色素异常疾病，如白化病，由于基因缺陷导致全身或局部皮肤缺乏黑色素，这种情况更是不可能自愈的。所以身上出现白斑点时，应及时就医，明确病因，以便采取适当的治疗措施。
