真菌癣怎么治疗

真菌癣的治疗可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、保持皮肤清洁干燥、避免传染他人、提高自身免疫力。具体分析如下：

1.外用抗真菌药物：外用抗真菌药物是治疗真菌癣的常用方法。这类药物能直接作用于癣菌，抑制或杀灭真菌。例如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。使用时需按照说明书要求，将药物均匀涂抹于患处及其周边一定范围，一般每天1-2次。涂抹范围要足够，即使症状消失后，还需继续使用一段时间，通常为1-2周，以确保彻底清除真菌，防止复发。

2.口服抗真菌药物：对于较为严重或外用药物效果不佳的真菌癣，口服抗真菌药物是必要的选择。像伊曲康唑、氟康唑等。口服药物可以通过血液循环到达身体各处，对深部或广泛的真菌感染进行治疗。但口服抗真菌药可能存在一定副作用，如对肝脏功能有影响，所以在用药期间需要定期检查肝功能，并且要严格按照医嘱的剂量和疗程服用。

3.保持皮肤清洁干燥：真菌喜好温暖、潮湿的环境。保持皮肤清洁干燥能破坏真菌的生存环境。日常应勤洗澡，使用温和的沐浴产品，避免皮肤过于油腻或潮湿。在出汗较多的部位，如腋窝、腹股沟等，要及时擦干汗液。衣物应选择透气性好的材质，如棉质，并且要勤换洗衣物，尤其是内衣裤，洗后要在通风良好、阳光充足的地方晾晒，以减少真菌滋生的机会。

4.避免传染他人：真菌癣具有传染性，可以通过直接接触或共用物品传播。患者应避免与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等个人物品。在公共场所，如游泳池、浴室等，要注意防护，尽量不赤脚行走。如果是手足癣患者，在接触其他物品后要及时洗手，防止将真菌传播到身体其他部位或传染给他人。

5.提高自身免疫力：良好的免疫力有助于身体抵抗真菌的侵袭并促进康复。患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于身体机能的恢复和免疫力的提升。同时，减少压力，长期的高压力状态会影响免疫系统功能，可以通过放松技巧如冥想、瑜伽等来缓解压力。

在治疗真菌癣过程中，不要自行停药或换药，应遵循医生的指导。如果同时患有其他疾病，如糖尿病等，要积极控制原发病，因为某些疾病可能会影响身体的免疫功能和皮肤健康，不利于真菌癣的治疗。