睡眠中会出现心律失常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

睡眠中是有可能出现心律失常的。

在睡眠状态下，人体的生理机能会发生一定变化。虽然通常情况下心脏会保持相对稳定的节律跳动，但一些因素可能会干扰正常的心脏电活动，从而引发心律失常。比如，睡眠呼吸暂停综合征在睡眠中较为常见，可能导致间歇性缺氧和二氧化碳潴留，这会对心脏产生不良影响，增加心律失常的发生风险。睡眠中可能发生的噩梦、紧张情绪等也可能引起神经内分泌的变化，进而影响心脏的正常节律。还有，如果本身就患有心脏疾病，如冠心病、心肌病等，在睡眠时心脏的负担可能会发生改变，或者由于疾病本身的进展，也容易诱发心律失常。

而且，睡眠中的心律失常可能并不容易被察觉。因为人在睡眠时意识相对不清晰，可能不会明显感觉到心脏的异常跳动。这就需要平时重视心脏健康，定期进行体检，尤其是对于有心脏疾病家族史、长期吸烟、酗酒、过度劳累等高危人群。如果在日常生活中经常感到心慌、胸闷、气短等不适，或者在睡眠中突然惊醒并伴有心脏不适，应及时就医，进行相关检查，如心电图、动态心电图等，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠质量和生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食、避免情绪过度波动等，对于维护心脏健康也是非常重要的。

2024-09-10 浏览 10

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