元气不足可选用补中益气丸、生脉饮、归脾丸、金匮肾气丸、十全大补丸。具体分析如下：
1.补中益气丸：补中益气丸由黄芪、人参、白术等组成，具有补益中气的功效，适用于脾胃虚弱引起的气短乏力、食欲不振等症状。该药通过提升脾胃功能改善气血生化之源，从而缓解元气不足。
2.生脉饮：生脉饮含有人参、麦冬、五味子，能够益气养阴、生津止渴，适用于气阴两虚导致的疲乏、心悸、口干等。药物通过补气滋阴调节体内阴阳平衡，增强机体活力。
3.归脾丸：归脾丸包含党参、黄芪、龙眼肉等成分，主要用于心脾两虚引起的气血不足、失眠多梦、食欲减退。药物通过健脾养心促进气血生成，改善元气亏虚状态。
4.金匮肾气丸：金匮肾气丸以附子、肉桂、熟地黄为主，具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软。药物通过温补肾气增强先天之本，提升整体能量。
5.十全大补丸：十全大补丸由人参、当归、川芎等组成，可气血双补，适用于气血两虚引起的面色苍白、头晕目眩。药物通过全面调补气血改善元气不足的多种症状。
选用中成药需结合体质和具体症状，避免盲目用药。服药期间忌食生冷油腻，保持规律作息。长期服用需咨询专业医师，防止药物相互作用或过量。孕妇及特殊人群慎用，出现不适及时停用并就医。
