头晕伴随耳鸣可能与气血不足、肝肾亏虚或耳部循环不良有关。日常饮食中适当摄入补血、益肾、促进血液循环的食物有助于缓解症状，但需结合具体病因调理，严重时需就医。
补血类食物如红枣、桂圆、动物肝脏可改善气血不足导致的头晕耳鸣；黑芝麻、核桃、桑葚等滋补肾精，适合肝肾亏虚者；生姜、山楂、洋葱等温性食物能促进微循环，缓解耳部供血不足。富含维生素B12的鱼类、蛋类及深绿色蔬菜有助于神经修复，减少耳鸣发生。需注意饮食清淡，避免高盐、高脂及刺激性食物加重血管负担。
饮食调理需结合体质，湿热体质者不宜过量进补，避免加重内热。长期或频繁头晕耳鸣可能与高血压、贫血、耳部疾病相关，需及时检查排除器质性问题。孕妇、糖尿病患者等特殊人群应谨慎选择食材，必要时咨询医生。食疗仅为辅助手段，不可替代正规治疗，症状持续或加重时务必就医。
耳朵里响是有异物吗
宋海涛
主任医师 北京医院
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耳朵里面响是有耳屎吗
宋海涛
主任医师 北京医院
耳朵里面响并不一定是有耳屎，可能是多种原因引起的。耳鸣、耳垢堵塞、中耳炎、噪音损...
耳朵呼呼响可以掏耳朵吗
宋海涛
主任医师 北京医院
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耳朵响要做哪些检查
宋海涛
主任医师 北京医院
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头晕而且耳朵里面响怎么办
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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耳朵响头晕吃药能好吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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耳朵嗡嗡响会引起头晕吗
宋海涛
主任医师 北京医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
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路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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宋海涛
主任医师 北京医院
耳朵里咚咚响需要明确是炎症性质的还是神经性质的，从而进行抗炎或营养神经的治疗。1...
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