感冒后流鼻涕的持续时间通常为3-7天,具体因个体差异和感冒类型而异。普通病毒性感冒的鼻部症状通常在病程初期最明显,随着免疫系统发挥作用,鼻涕量会逐渐减少直至消失。若合并细菌感染或存在慢性鼻炎等问题,流涕可能持续更长时间,需结合其他症状综合判断。
感冒引起的流鼻涕是鼻黏膜对病毒感染的炎症反应。病毒侵入上呼吸道后,鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增多,导致清水样鼻涕产生;2-3天后可能转为黏稠的白色或黄绿色鼻涕,这属于正常的免疫应答过程。过敏性感冒则可能持续更久的清水样鼻涕。婴幼儿因鼻腔狭窄,鼻涕滞留时间常比成人更长。观察鼻涕性状变化比单纯关注天数更有意义,突然加重的脓涕伴头痛可能提示鼻窦炎。
保持室内湿度50%-60%可缓解鼻部不适,擤鼻涕时应单侧交替进行避免耳压伤。生理盐水冲洗鼻腔能减少病毒载量,但避免过度使用减充血剂以防反弹性鼻塞。持续10天以上的流鼻涕需排查过敏性鼻炎、鼻窦炎等并发症,糖尿病患者或免疫低下人群出现黄绿色鼻涕超过3天应及时就医。记录每日症状变化有助于医生判断病情进展,普通感冒无需抗生素治疗,滥用药物可能延长病程。