尿失禁手术后需保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动和重体力劳动、按时服用医生开具的药物、遵循饮食调整建议、定期复查随访。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥：术后伤口护理是预防感染的关键，每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性清洁产品，清洗后保持局部干燥，穿透气棉质内裤，发现红肿渗液及时就医。
2.避免剧烈运动和重体力劳动：术后一个月内禁止提重物、跑步或跳跃，减少腹压增高的动作，如深蹲或长时间弯腰，可进行散步等轻度活动促进恢复。
3.按时服用医生开具的药物：抗生素需按疗程服用以预防感染，止痛药在疼痛明显时使用但避免过量，不可自行停药或调整剂量，出现药物过敏立即联系医生。
4.遵循饮食调整建议：多摄入高纤维食物如蔬菜、水果预防便秘，每日饮水控制在1500mL左右，避免咖啡、酒精及辛辣食物刺激膀胱，少量多餐减轻腹部压力。
5.定期复查随访：术后1周、1个月及3个月需返院检查恢复情况，通过尿流率或超声评估手术效果，出现尿频尿痛等异常症状需提前就诊。
恢复期间需观察排尿状态，记录尿量及次数，夜间可使用防水垫避免污染床褥，保持情绪稳定有助于功能康复，咳嗽或打喷嚏时提前收缩盆底肌以减少漏尿风险。
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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李青
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副主任医师 北京大学第一医院
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