宝宝发烧37.9度属于低烧,通常无需过度紧张,可先采取物理降温并密切观察状态。低烧可能是身体对病毒或细菌感染的正常免疫反应,也可能是环境因素引起,如穿盖过多或室温过高。此时重点在于监测体温变化与宝宝的整体表现,而非急于用药。
保持环境舒适是首要措施。确保房间通风,室温维持在24-26℃之间,避免直吹冷风。给宝宝穿着轻薄透气的棉质衣物,减少包裹。适当增加温水摄入,少量多次喂哺母乳或配方奶,补充体液流失。可用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,帮助散热。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮肤或引发寒战。若宝宝手脚温暖、面色正常且精神尚可,可继续观察4-6小时复测体温。若伴随拒奶、嗜睡、持续哭闹或体温升至38.5℃以上,需及时就医。
注意避免捂热出汗退烧的误区,过度包裹可能引发高热惊厥。退热贴效果有限,不可替代体温监测。未明确病因前,勿自行服用退烧药,尤其是新生儿及3个月以下婴儿。记录发热时间、温度变化及伴随症状如咳嗽、腹泻、皮疹,就诊时提供详细信息有助于医生判断。若宝宝有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病,或发热超过24小时未退,应立即就医。夜间持续低烧可减少活动量,但无需频繁唤醒测体温,保证休息更重要。