风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种常见分型，主要区别在于病因、症状表现及治疗方法不同。风寒感冒多因受凉引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白等；风热感冒则多因外感风热或风寒化热所致，常见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠等症状。
风寒感冒的典型特征是怕冷明显，即使穿厚衣物或盖被子仍觉寒冷，且常伴有肌肉酸痛、关节疼痛等体表寒凝表现。鼻涕和痰液清稀，舌苔薄白。治疗以辛温解表为主，常用麻黄、桂枝等药材。风热感冒则以发热为主，体温较高，伴有口干咽痛、头胀痛，鼻涕和痰液偏黄黏稠，舌苔薄黄。治疗需辛凉解表，常用金银花、连翘等清热解毒药物。风热感冒可能伴随眼睛红肿、便秘等内热症状，而风寒感冒较少出现此类表现。
区分风寒与风热感冒对正确用药至关重要。风寒感冒误用寒凉药物可能加重症状，风热感冒误用温热药易导致热邪内蕴。日常需观察症状变化，如风寒感冒未及时处理可能转化为风热证。饮食上，风寒感冒宜喝姜汤驱寒，风热感冒可适量饮用菊花茶清热。避免自行滥用抗生素或退烧药，中医强调辨证施治，建议在专业医师指导下选择对症治疗方案。体质虚弱者或症状持续超过3天未缓解，应及时就医。
