五十岁得骨质疏松可能出现腰背疼痛或全身骨痛、身高变矮或驼背、轻微外力导致骨折、关节僵硬或活动受限、牙齿松动或脱落。具体分析如下：
1.腰背疼痛或全身骨痛：骨质疏松早期症状常表现为腰背部钝痛，久站或久坐后加重，可能伴随肌肉疲劳。疼痛源于椎体微骨折或骨小梁结构破坏，疼痛范围可能扩散至肋骨、骨盆等部位。夜间或负重时痛感明显，易被误认为劳损。
2.身高变矮或驼背：椎体压缩性骨折是典型表现，多发生在胸腰椎交界处。单个椎体骨折可导致身高缩短1至2cm，多次骨折后可能出现驼背畸形。脊柱前倾会压迫胸腔，影响呼吸功能。
3.轻微外力导致骨折：骨质疏松患者骨密度降低，日常动作如弯腰、咳嗽可能引发骨折。常见部位为腕部、髋部及脊椎，骨折后愈合缓慢且易发生二次骨折。
4.关节僵硬或活动受限：骨量减少可能伴随关节软骨退化，晨起或久坐后关节僵硬感明显。脊柱变形会限制转身、弯腰等动作，严重时影响行走平衡。
5.牙齿松动或脱落：下颌骨骨质流失导致牙槽骨支撑力下降，牙齿逐渐松动甚至脱落。咀嚼硬物时疼痛加剧，可能伴随牙龈萎缩。
骨质疏松患者需定期检测骨密度，避免跌倒风险。饮食应保证钙质与维生素D摄入，适度进行负重运动。疼痛加剧或骨折需及时就医，不可自行服用止痛药物。戒烟限酒，减少碳酸饮料摄入以延缓骨质流失。
