晚上几点睡觉最好

几点睡觉算熬夜

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

随着我国经济的快速发展，人们的生活压力也变得越来越大，熬夜这个话题也变得越来越频...

小朋友晚上几点睡觉好

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

小朋友因年龄不同，其晚上睡觉的时间点会有所差异，通常建议在9点左右睡觉比较好。一...

晚上几点睡觉算熬夜

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

由于现在娱乐的东西有很多，很多人都会熬夜，第二天起来就会眼圈发黑，无精打采，如果...

黄体酮晚上几点吃最好

王少为 主任医师  北京医院

黄体酮晚上几点吃最好无明确相关规定，建议在医生的指导下用药并固定时间，具体分析如...

晚上最好几点睡

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上几点睡觉最好

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

晚上10点-11点睡觉是比较好的。从人体的生物钟角度来看，晚上10点-11点这个...

晚上几点睡有利于长高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

是不是走在路上总会被淹没在人海之中，是不是总觉得自己身高不够高，有了孩子以后想要...

晚上一般几点睡觉好

杨书文 主任医师  北京医院

晚上在10点左右睡觉比较好。具体分析如下：因为晚上10点到早上6点是睡眠的最佳时...

人一般几点睡觉最好

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上几点睡觉不算熬夜

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院