崴脚后脚踝骨头变大可以恢复吗
崴脚后脚踝骨头变大有可能恢复，但具体情况因人而异。
当崴脚后出现脚踝骨头变大的现象，可能是局部的软组织损伤肿胀，导致外观看起来变大，这种情况通常在经过一段时间的休息、治疗和康复后，肿胀逐渐消退，可基本恢复正常形态。如果是因崴脚导致韧带损伤、撕裂甚至出现撕脱性骨折等情况，引起局部的增生、骨化等，恢复起来可能会相对困难一些，部分可能无法完全恢复到原来的状态。如果损伤严重且未得到及时正确的处理，可能会遗留长期的脚踝形态改变和功能受限。
在崴脚后，要及时进行正确的处理，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻肿胀和疼痛。同时，应尽快就医，进行详细的检查，如X光等，以明确损伤的具体情况。如果只是单纯的软组织损伤，通过合理的治疗和康复训练，包括物理治疗、康复锻炼等，有助于促进恢复，减少后遗症的发生。但如果存在骨折或严重的韧带损伤等，可能需要手术治疗或更长时间的康复过程。在恢复期间，要避免过早负重和剧烈运动，遵循医生的建议进行康复。并且，在日后的生活中要注意保护脚踝，避免再次受伤，可佩戴护具等进行防护。崴脚后脚踝骨头变大的恢复情况受多种因素影响，需要综合评估和个体化的治疗及康复方案来促进其尽可能地恢复。
脚崴了外侧骨头变大
孙伟
主任医师 中日友好医院
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