三岁宝宝泡澡可选用金银花清热解毒、艾叶温经散寒、菊花疏风散热、薄荷清凉止痒、紫苏叶行气和中。具体分析如下：
1.金银花清热解毒：金银花性寒味甘，具有清热解毒的功效。三岁宝宝皮肤娇嫩，容易出现热疹或轻微炎症，用金银花煮水泡澡可缓解皮肤不适。每次取10克干金银花，加水煮沸后晾至适宜温度，浸泡10分钟即可。
2.艾叶温经散寒：艾叶性温味苦，能温经散寒。适合体质偏寒或受凉后使用。取15克干艾叶煎煮后兑入洗澡水，水温不宜过高，泡浴时间控制在8分钟内。
3.菊花疏风散热：菊花性微寒，可疏风清热。对风热引起的皮肤瘙痒或轻微感冒症状有辅助作用。取10克干菊花沸水冲泡，滤渣后加入浴盆，每周使用2次为宜。
4.薄荷清凉止痒：薄荷含挥发油，能清凉止痒。适用于蚊虫叮咬或夏季痱子问题。5克干薄荷叶煎煮后兑入温水，泡浴5分钟即可，避免接触眼睛。
5.紫苏叶行气和中：紫苏叶性温味辛，可行气和中。对消化不良或受寒后腹胀有舒缓作用。取8克鲜紫苏叶捣碎后煮水，加入浴盆中浸泡，时间不超过7分钟。
中药泡澡前需测试皮肤耐受性，避免过敏反应。药材需正规渠道购买，确保无农药残留。煎煮后药液需过滤，防止杂质刺激皮肤。水温保持在37℃左右，时间控制在10分钟内。使用频率每周不超过3次，出现红疹或不适立即停用。
