月经来时头昏可能是气血不足、贫血、激素水平波动、血液循环不畅、精神紧张。具体分析如下:
1.气血不足:月经期间失血可能导致气血暂时性不足,头部供血减少引发头昏,伴随乏力、面色苍白等症状,需注意休息和营养补充。
2.贫血:长期贫血或月经量过大时,血红蛋白含量降低,血液携氧能力下降,脑部缺氧导致头昏,可能伴随心悸、耳鸣等表现。
3.激素水平波动:月经期雌激素和孕激素水平骤降,影响血管舒缩功能,部分人群可能出现短暂性脑供血不足,引发头昏或头痛。
4.血液循环不畅:经期盆腔充血可能分流部分血液,导致脑部供血相对不足,体质虚弱或久坐者更易出现头昏、四肢发冷等症状。
5.精神紧张:焦虑或痛经刺激交感神经兴奋,引起血管痉挛或血压波动,间接导致头昏,常伴随失眠、情绪烦躁等反应。
月经期头昏需结合具体表现判断,若症状持续或加重,建议排查是否存在器质性疾病,同时调整生活习惯以缓解不适。