跖疣痒可通过避免搔抓、保持清洁、药物治疗、物理治疗、提高免疫力来缓解。具体分析如下：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致疣体破损，引发病毒扩散，加重病情，还可能引起继发感染。所以要尽量克制，不要搔抓痒处。
2.保持清洁：保持足部清洁干燥，每天洗脚并更换干净的袜子。清洁的环境不利于病毒繁殖，也能减少因污垢刺激引起的瘙痒感。
3.药物治疗：可使用水杨酸类药物，能促进表皮剥脱，减轻疣体。也可使用维A酸类药物调节细胞分化，缓解瘙痒。外用抗病毒药物如干扰素凝胶等，抑制病毒复制，从而减轻症状。
4.物理治疗：冷冻治疗、激光治疗等物理方法可以去除疣体。疣体去除后，瘙痒症状往往也会随之减轻。
5.提高免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高身体免疫力。免疫力增强有助于身体对抗病毒，从而缓解跖疣引起的瘙痒等症状。
在处理跖疣痒的过程中，不要自行使用刺激性强的药物涂抹，以免损伤皮肤加重症状。如果症状持续加重或出现红肿热痛等异常情况，应及时就医。
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