如何治疗手部真菌感染

保持手部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免搔抓、注意生活用品卫生、改善自身免疫力有助于治疗手部真菌感染。具体分析如下：

1.保持手部清洁干燥：手部经常处于潮湿状态会为真菌滋生提供良好环境。应勤洗手，洗手后及时擦干，尤其是手指缝等部位。在做家务或接触水后更要注意擦干双手，可使用干净的毛巾或纸巾，尽量避免长时间戴橡胶手套等不透气的物品，防止手部出汗过多。

2.使用抗真菌药物：这是治疗手部真菌感染的关键。外用抗真菌药膏如酮康唑、咪康唑等，需按照说明书规范涂抹，一般要持续使用数周，即使症状消失也不能立即停药，以免复发。对于较为严重的感染，可能还需要口服抗真菌药物，但口服药有一定副作用，需在医生指导下使用。

3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，使真菌更容易扩散到周围皮肤，还可能引发细菌感染。当手部有瘙痒感时，可以尝试轻轻拍打或用冷敷的方式缓解，同时要修剪指甲，避免指甲过长在搔抓时加重皮肤损伤。

4.注意生活用品卫生：真菌可能会残留在生活用品上，如毛巾、手套等。要定期清洗和更换这些物品，毛巾最好能在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。如果使用公共设施如健身房的器材等，接触后应及时洗手，防止交叉感染。

5.改善自身免疫力：免疫力低下时更容易感染真菌且不易恢复。应保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。

在治疗手部真菌感染期间，尽量避免手部接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等化学物品，如需接触可佩戴防护手套。同时，不要与他人共用毛巾、手套等可能接触到手部皮肤的物品，防止传染给他人。