左股骨颈骨折需及时就医评估损伤程度、根据年龄和健康状况选择保守治疗或手术、术后严格卧床休息避免负重、配合康复训练恢复关节功能、定期复查监测愈合情况。具体分析如下：
1.及时就医评估损伤程度：左股骨颈骨折后应尽快前往医院，通过影像学检查明确骨折类型和移位程度。医生会根据结果制定个性化方案，避免延误导致并发症如股骨头坏死。若骨折无移位或患者身体条件差，可能优先考虑保守治疗；若移位明显或患者活动需求高，则需手术干预。
2.根据年龄和健康状况选择保守治疗或手术：年轻患者或活动需求较高者通常建议手术固定，如空心钉内固定以保留股骨头血供。老年患者若合并严重基础疾病，可能选择人工关节置换以减少长期卧床风险。保守治疗适用于无移位骨折，需牵引或支具固定，但愈合周期较长且需密切观察。
3.术后严格卧床休息避免负重：无论手术与否，早期需绝对卧床以减少骨折端移位风险。术后6-8周内禁止患侧负重，使用拐杖或助行器辅助活动。卧床期间注意预防压疮和深静脉血栓，可通过踝泵运动促进血液循环。
4.配合康复训练恢复关节功能：在医生指导下逐步进行非负重关节活动，如直腿抬高、膝关节屈伸等。随着愈合进展，增加肌肉力量训练和部分负重练习。康复过程需循序渐进，避免过早负重导致内固定失效或骨折不愈合。
5.定期复查监测愈合情况：术后1个月、3个月、6个月需复查X线或CT，观察骨折对位及愈合进度。若出现愈合延迟、内固定松动或股骨头坏死迹象，需及时调整治疗方案。长期随访有助于发现晚期并发症并干预。
治疗期间需保持均衡营养，补充钙质和维生素D促进骨骼修复。避免吸烟饮酒，以防影响愈合。出现患肢肿胀、疼痛加剧或发热等情况应立即就医。康复过程中严格遵循医嘱，不可自行增减活动量。
