大拇指腱鞘炎的治疗方法包括休息制动避免过度活动、热敷或冷敷缓解疼痛肿胀、口服非甾体抗炎药减轻炎症、局部注射糖皮质激素抑制炎症反应、手术松解腱鞘解除压迫。具体分析如下：
1.休息制动避免过度活动：大拇指腱鞘炎急性期需减少患指活动，必要时使用支具固定关节，防止肌腱与腱鞘进一步摩擦。长期过度使用会导致炎症加重，制动可促进局部组织修复。建议日常避免抓握、打字等重复性动作，夜间佩戴固定装置保持拇指中立位。
2.热敷或冷敷缓解疼痛肿胀：急性期肿胀明显时可采用冰敷收缩血管，减轻渗出和疼痛，每次15分钟，间隔2小时。慢性期或僵硬时改用热敷促进血液循环，软化粘连组织，温度不超过40℃为宜。两种方法均需避免直接接触皮肤，防止冻伤或烫伤。
3.口服非甾体抗炎药减轻炎症：布洛芬、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和局部炎症反应。需餐后服用以减少胃肠道刺激，疗程一般不超过1周。合并消化道疾病者需谨慎，必要时联用胃黏膜保护剂。
4.局部注射糖皮质激素抑制炎症反应：对顽固性疼痛患者，可在超声引导下将曲安奈德等药物注入腱鞘内，直接作用于病变部位。注射后48小时内可能出现短暂疼痛加重，需避免感染。一年内重复注射不超过3次，防止肌腱脆性增加。
5.手术松解腱鞘解除压迫：保守治疗无效或反复发作时，可采用小切口或内镜切开腱鞘，解除肌腱卡压。术后早期进行被动活动防止粘连，2周后逐步恢复主动功能训练。需注意保护切口，预防瘢痕增生影响关节活动度。
综合上述方法，治疗需根据病情阶段和个体差异选择组合方案。早期干预可显著改善预后，延误治疗可能导致肌腱粘连或永久性活动受限。康复期间应定期评估功能恢复情况，调整治疗策略。
