短效避孕药和紧急避孕药相比，紧急避孕药对身体的伤害更大。短效避孕药是一种常规避孕方式，通过规律服用调节激素水平，副作用相对较小且可控。紧急避孕药则是一种事后补救措施，含有高剂量激素，可能对身体造成较大负担。
短效避孕药需要每天定时服用，通过模拟人体自然激素水平来抑制排卵，从而达到避孕效果。这种避孕方式副作用较轻，常见的有轻微恶心、乳房胀痛等，通常在身体适应后会逐渐消失。长期服用短效避孕药还可能带来一些额外益处，如调节月经周期、缓解痛经等。紧急避孕药则是在无保护性行为后72小时内服用，通过高剂量激素迅速抑制排卵或阻止受精卵着床。由于激素剂量较高，紧急避孕药可能引起更明显的副作用，如恶心、呕吐、头痛、月经紊乱等，且频繁使用可能影响内分泌系统的正常功能。
使用短效避孕药和紧急避孕药时需注意，短效避孕药需要严格遵医嘱，按时服用，漏服可能影响避孕效果。紧急避孕药仅作为补救措施，不宜频繁使用，否则可能增加副作用风险。无论选择哪种避孕方式，都应咨询专业医生，根据个人健康状况和需求做出合适选择。避孕药并非万能，无法预防性传播疾病，采取综合避孕措施更为安全有效。
