中风是由于脑部血液供应突然中断或减少,导致脑组织缺氧、坏死而引起的急性脑血管疾病。常见原因包括血管阻塞缺血性中风或血管破裂出血出血性中风,多与基础疾病或不良生活习惯相关。
中风的直接诱因可分为缺血性和出血性两类。缺血性中风占大多数,主要由血栓或动脉粥样硬化斑块脱落堵塞脑血管所致,常见于高血压、糖尿病、高脂血症患者。长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会加速血管病变。出血性中风则因脑血管破裂引发,常见于高血压未控制或脑血管畸形患者,情绪激动、剧烈运动等可能诱发血管破裂。心脏病如房颤易形成心源性血栓,增加中风风险。
预防中风需控制基础疾病,定期监测血压、血糖和血脂,遵医嘱服药。保持低盐低脂饮食,适度运动,避免吸烟酗酒。突发中风时,迅速识别症状如口角歪斜、肢体无力、言语不清并立即就医,争取黄金救治时间。康复期需坚持科学训练,避免复发。