秋冬季节天气比较干燥，所以容易诱发上火。上火时可以多喝一下这4款降火茶，是能很好的帮助去火，从而避免吃药。
1、绿茶
绿茶属于寒凉的食物，不仅祛火的作用特别理想，而且还能够生津止渴。如果上火是由于吃了太多辛辣刺激性的食物，而导致多喝一些绿茶，就能很好的降火清热。
2、决明子茶
如果上火是由于肝火旺盛，导致多喝一些决明子茶，就能很好的去肝火。而且决明子茶还能够清肝明目，缓解眼睛疲劳。
3、莲子心茶
如果心火旺盛引起的上火，在日常生活中是要多喝一些莲子心茶，莲子心茶是能很好的去心火。
4、罗汉果茶
如果上火是由于心火旺盛引起，那么就要多喝一些罗汉果茶。在喝罗汉果茶时还要再加入胖大海，这样效果会更理想一些。
在上火期间还需要注意饮食，饮食要多吃一些清淡的食物，同时也要多喝水，这样才有利于身体祛火气。
岩茶上火还是降火
张子义
主任医师 中日友好医院
岩茶属于中性偏温的茶类，适量饮用通常不会直接导致上火或降火，但体质敏感者可能因过...
经常上火喉咙疼怎么办？这些花茶让你不再“燥热”
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
上火喉咙疼痛喝哪些花茶好？
天气干燥吃什么好？这些食物让你快速去火
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
秋天快要到了，秋天不仅会使人感觉特别的干燥，而且还很容易上火，不仅会影响到食欲，...
秋天容易上火吃什么好
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
秋季容易上火可以吃一些滋阴润肺的食物，比如百合、川贝，水果等，也可以适量减少辛辣...
秋天干燥上火泡什么茶喝
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
秋天干燥上火可以泡菊花茶喝。菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。在秋季...
上火喝祛湿茶能降火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
上火时喝祛湿茶是否能降火，需根据具体体质和上火原因判断。祛湿茶主要针对体内湿气过...
孕妇上火喝菊花茶能降火吗
张子义
主任医师 中日友好医院
孕妇上火喝菊花茶能降火。孕妇上火大多是由饮食不当或者天气干燥、血液流动加快等因素...
秋天天气干燥上火怎么办
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
秋天天气干燥上火，可以通过多饮水、调整饮食、保持室内湿度、适量运动和保持良好作息...
冬天干燥上火喝什么茶
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
冬天干燥上火可以喝菊花茶。菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。在冬天，...
喉咙干燥上火喝什么茶
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
喉咙干燥、上火可以喝清热解毒、滋阴润肺、生津止渴的茶。1.清热解毒的茶。喉咙干燥...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据