大便呈块状的原因有饮水量过少、便秘、肠道菌群紊乱等。
1.饮水量过少。当人体摄入水分过少时,可能会导致大便干燥,且停留在肠道的时间加长,进而出现团块状大便。当出现这种情况时,应注意水分摄入,保持大便湿润。
2.便秘。当肠道出现功能性病变,甚至器质性病变时,如胃肠功能紊乱、肠息肉,甚至肠癌等,可能会出现便秘,进而导致排出团块状大便。便秘的同时可能还伴随腹胀、腹痛等情况。
3.肠道菌群紊乱。当出现肠道菌群紊乱时,可能会导致大便性状的改变,进而出现排团块状大便。
当出现大便干燥、呈团块状时,应注意清淡饮食,多饮水,多运动促进肠道蠕动。
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